LK1-03 Biệt thự Trường Thịnh Phát, Lê Nin, Vinh, Nghệ An

Thứ Hai - Thứ Sáu

info@jasa.edu.vn

0965.666.123

Cùng xem các Sumo Nhật bản đã ăn những gì?

Các Sumo cần có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để đạt đạt được cân nặng mong muốn. Theo Hiệp hội Sumo Nihon, 40 trong số 42 đô vật ở Makuuchi có cân nặng hơn 140 kg. Sumo nặng nhất, Baruto đến từ Estonia, nặng 188 kg.


Bắt đầu một ngày mới với cái bụng trống rỗng được xem là một trong những bí quyết của quá trình luyện tập. Bởi một cái bụng đầy thức ăn sẽ khiến các Sumo khó có thể vận động lanh lẹ được.

Các Sumo sẽ bắt đầu một ngày mới vào lúc 5h sáng và đây cũng là thời điểm cho một bài tập. Việc tập luyện với cái dạ dày rỗng tuếch sẽ giúp họ tăng trọng lượng cơ thể. Điều này cũng giúp việc trao đổi chất của cơ thể chậm lại và việc tiêu thụ calo trở nên khó khăn hơn.

Đến khoảng 11h trưa, các đô vật mới có bữa ăn đầu tiên trong ngày. Những võ sĩ đã nghỉ hưu sẽ cùng các tân học viên đảm nhận nhiệm vụ chuẩn bị chanko, nguyên liệu chính trong chế độ ăn kiêng của các đô vật. Khái niệm chanko bắt nguồn từ món thịt hầm.

Trên thực tế, chanko được nấu hỗn hợp bởi nhiều thứ như các loại thịt khác nhau, các loại rau và cá. Tất cả được nấu chung trong nồi nước luộc gà.

 Món chanko là hỗn hợp của nhiều loại thực phẩm.

Món chanko có nguồn gốc từ thời Meiji. Chanko dễ chuẩn bị và phục vụ cho một số lượng lớn các đô vật. Chi phí nấu món này cũng tiết kiệm.

Nhiều đô vật có thể ăn tới 5 kg thịt và 10 bát cơm mỗi bữa. Tuy nhiên, đối với các đô vật “nhẹ cân” thì việc tăng cân quả là một bài tập khó khăn. Họ phải tìm mọi cách để đưa thức ăn vào bụng càng nhiều càng tốt để trở nên “tròn trịa” hơn.

Theo CNN, ngay sau ăn bữa đầu tiên, các võ sĩ sẽ về phòng ngủ và chợp mắt tới trưa. Việc này giúp toàn bộ thức ăn được tích lại thành chất béo. Sau đó, “những người khổng lồ” sẽ quay lại bàn ăn tối vào lúc 18h hoặc 19h.

Tin liên quan
  • Du học Hàn Quốc tại Nghệ An: Để chọn được trung tâm uy tín?
      Du học Hàn Quốc tại Nghệ An: Để chọn được trung tâm uy tín?

      Du học Hàn Quốc đã trở thành lựa chọn của nhiều học sinh Nghệ An, mở ra cơ hội phát triển cả về học vấn lẫn kỹ năng sống. Tuy nhiên, giữa hàng loạt các đơn vị tư vấn du học, việc tìm kiếm một trung tâm uy tín là điều không dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc lựa chọn trung tâm du học Hàn Quốc tại Nghệ An đáng tin cậy.

  • Du học Nhật Bản tại Nghệ An: Lựa chọn uy tín tại trung tâm Jasa
      Du học Nhật Bản tại Nghệ An: Lựa chọn uy tín tại trung tâm Jasa

      Ngày nay, du học không chỉ là ước mơ của nhiều học sinh mà còn là con đường mang lại tri thức, trải nghiệm và cơ hội phát triển. Tuy nhiên, để thực hiện kế hoạch này, việc tìm đến các trung tâm tư vấn uy tín là điều rất quan trọng. Tại Nghệ An, du học Nhật Bản đang ngày càng phổ biến, và Công ty Cổ phần Hợp tác Quốc tế Jasa đã khẳng định vị thế của mình là trung tâm uy tín nhất trong lĩnh vực này.

  •  10 câu nói tiếng Nhật hay về gia đình
      10 câu nói tiếng Nhật hay về gia đình

      Người Nhật coi trọng sự gắn bó và đặt gia đình lên trên nhất. Không chỉ bởi những phẩm chất đặc trưng của con người nơi đây, mà còn bởi tính cách văn hóa tuyệt vời của họ. Cùng tìm hiểu 10 câu nói tiếng Nhật hay về gia đình của Nhật Bản nhé.

  • 10 từ vựng Kanji tiếng Nhật với gốc 言
      10 từ vựng Kanji tiếng Nhật với gốc 言

      Trong bài học từ vựng tiếng Nhật này, chúng ta cùng tìm hiểu danh sách 10 từ vựng tiếng Nhật Kanji với gốc 言. Đây là những cụm từ Kanji khá phổ biến và hay gặp.

  •  Học thêm tiếng Nhật - Châm ngôn Nhật Bản
      Học thêm tiếng Nhật - Châm ngôn Nhật Bản

      Phần học thêm tiếng Nhật về châm ngôn hay văn hóa, phong tục Nhật Bản là một yếu tố cơ bản cần thiết và vô cùng thú vị. Nắm được và biết cách dùng những châm ngôn, ngạn ngữ tiếng Nhật này không chỉ giúp bạn nâng cao và trau dồi khả năng ngôn ngữ, nó còn giúp bạn giao tiếp tốt hơn và hiểu rõ hơn về tiếng Nhật và đất nước bạn theo học.

  •  Từ vựng tiếng Nhật về gia đình
      Từ vựng tiếng Nhật về gia đình

      Hôm nay chúng ta sẽ học từ vựng tiếng Nhật về chủ đề gia đình Nhé. Những từ vựng tiếng nhật về gia đình là một trong những điều vô cùng quan trọng và cần phải học trong tiếng Nhật.